Os benefícios dos Pistachios

Quem não gosta de frutos secos? Mas será seguro comer ou engordam demasiado?

É verdade que os frutos secos contêm um alto teor de gordura, mas devemos sabemos que é um tipo de gordura adequada ao corpo. Neste post vamos falar de pistachios, o seu tipo de gordura e como esta nos ajuda no organismo.

O pistácio é valorizado pelo seu sabor e textura,

Read moreOs benefícios dos Pistachios

Sabes o que eles são as calorias vazias?

Há muito que ouvimos falar das calorias vazias, mas sabemos realmente o que eles são?

As calorias vazias estão naqueles alimentos cujo consumo de energia não é usada por nós seres humanos. Muitas vezes contêm elevadas porções de hidratos de carbono de absorção rápida como mono e dissacarídeos e lipídios como gorduras saturadas. Ambos os carboidratos rapidamente absorvidos como gorduras saturadas favorecem o desenvolvim

Read moreSabes o que eles são as calorias vazias?

Prevenir e eliminar manchas na cara

Todos nós procuramos ter uma pele perfeita e radiante, tendo rotinas de limpeza facial, comprando sempre os melhores produtos para nossos cuidados… Um dos principais problemas que ocorrem na pele são as manchas no rosto: a causa? Como podemos lutar?

As manchas no rosto podem aparecer por várias razões, o sol, contracetivos, acne, etc.

Para evitar as manchas na pele o melhor

Read morePrevenir e eliminar manchas na cara

SHIATSU

shiatsu

O que é Shiatsu?
É uma terapia holística, que com a pressão das mãos, joelhos, cotovelos e dedos em determinados pontos do corpo, melhora a saúde, mantém o nosso balanço de energia, alivia a algumas doenças graves, ajuda a corrigir posturas ruins e incentiva a auto-cura nosso corpo.

Esta terapia é reconhecida dentro do sistema de saúde do Japão e não tem efeitos secundários.

Esta terapia é atendida 100%, porque se não

Read moreSHIATSU

As chaves para uma depilação perfeita

 

Para uma boa depilação feita por mãos profissionais, também é necessário ter uma habilidade refinada, rápida e técnica para remover o pelo o mais rápido possível para causar o mínimo de dor e sem deixar um fio de pelo, produtos de excelente qualidade, para que a esteticista + produto obtenham resultados espetaculares e duradouros.

Nas ceras, devemos escolher

Read moreAs chaves para uma depilação perfeita

Ferramentas e tendências de maquilhagem para o verão 2015

Os pincéis são indispensáveis para criar um conjunto de ferramentas de maquilhagem profissional e são a melhor opção para aplicar sombras em pó ou pó solto. Além disso, as escovas são usadas para aplicar a composição de creme, uma vez que não agarram.

Existem diferentes tipos de escovas para diferentes partes do rosto. Podemos distinguir quatro partes, pós, contorno, sombra e

Read moreFerramentas e tendências de maquilhagem para o verão 2015

O homem também deve de cuidar da sua pele

Hoje em dia não é só a mulher que cuida do corpo, o homem torna-se cada vez mais consciente de que deve cuidar-se e também ter o devido cuidado com a pele para a proteger com o passar do tempo.

É possível que para alguns os hábitos que reduzam ao uso de produtos de limpeza como o sabonete, o shampoo, desodorizante e loção. No entanto, para muitos, a história é diferente, graças ao avanço da indústria de cosméticos, que criou linhas indicadas para o homem.

Read moreO homem também deve de cuidar da sua pele

Cuidados antes e depois da depilação

Recebemos muitas perguntas sobre o cuidado a ter da nossa pele pós-depilação. Um dos problemas mais comuns e irritantes são pequenos inchaços que ocorrem depois da depilação. Por isso, queremos dar-lhe alguns conselhos gerais para cuidar da sua pele para uma perfeita depilação. Mas devemos cuidar da nossa pele antes e depois da depilação.

Geralmente isso depende do tipo de depilação que utiliza, mas iremos dar-lhe as dicas que trabalham para todos os tipos de depilação.

Read moreCuidados antes e depois da depilação