Sabemos que podemos ter problemas quando os poros se tornam maiores e quando o excesso de gordura ocorre.
Para remover os temidos pontos negros podemos realizar muitos tratamentos.
Hoje vamos explicar uma forma muito simples, prática e eficaz podendo
Ana Mandara
SHIATSU
O que é Shiatsu?
É uma terapia holística, que com a pressão das mãos, joelhos, cotovelos e dedos em determinados pontos do corpo, melhora a saúde, mantém o nosso balanço de energia, alivia a algumas doenças graves, ajuda a corrigir posturas ruins e incentiva a auto-cura nosso corpo.
Esta terapia é reconhecida dentro do sistema de saúde do Japão e não tem efeitos secundários.
Esta terapia é atendida 100%, porque se não
As chaves para uma depilação perfeita
Para uma boa depilação feita por mãos profissionais, também é necessário ter uma habilidade refinada, rápida e técnica para remover o pelo o mais rápido possível para causar o mínimo de dor e sem deixar um fio de pelo, produtos de excelente qualidade, para que a esteticista + produto obtenham resultados espetaculares e duradouros.
Nas ceras, devemos escolher
Ferramentas e tendências de maquilhagem para o verão 2015
Os pincéis são indispensáveis para criar um conjunto de ferramentas de maquilhagem profissional e são a melhor opção para aplicar sombras em pó ou pó solto. Além disso, as escovas são usadas para aplicar a composição de creme, uma vez que não agarram.
Existem diferentes tipos de escovas para diferentes partes do rosto. Podemos distinguir quatro partes, pós, contorno, sombra e
Read moreFerramentas e tendências de maquilhagem para o verão 2015
O homem também deve de cuidar da sua pele
Hoje em dia não é só a mulher que cuida do corpo, o homem torna-se cada vez mais consciente de que deve cuidar-se e também ter o devido cuidado com a pele para a proteger com o passar do tempo.
É possível que para alguns os hábitos que reduzam ao uso de produtos de limpeza como o sabonete, o shampoo, desodorizante e loção. No entanto, para muitos, a história é diferente, graças ao avanço da indústria de cosméticos, que criou linhas indicadas para o homem.
Prepara e protege a tua pele para este verão
Chega o Verão e com ele os primeiros raios de sol, muitos estavam a espera para um bronzeado e obter um pouco de cor, mas antes da exposição solar, temos de preparar a nossa pele.
Creme de massagens de Ana Mandara
Numa boa massagem, as mãos do massagista são muito importantes, o ritmo de massagem, pressão, deslizamento, o calor do toque, a suavidade, o ambiente, a atmosfera calorosa, o cheiro e a luz tem que estar em harmonia e fluxo, não podes deixar nada ao acaso.
Cuidados antes e depois da depilação
Recebemos muitas perguntas sobre o cuidado a ter da nossa pele pós-depilação. Um dos problemas mais comuns e irritantes são pequenos inchaços que ocorrem depois da depilação. Por isso, queremos dar-lhe alguns conselhos gerais para cuidar da sua pele para uma perfeita depilação. Mas devemos cuidar da nossa pele antes e depois da depilação.
Geralmente isso depende do tipo de depilação que utiliza, mas iremos dar-lhe as dicas que trabalham para todos os tipos de depilação.
Exercite os glúteos em casa
Após os excessos do verão, os petiscos durante um dia de praia, sumos com gás, os gelados… É possível que o nosso corpo sofra um pouco e ganhe peso, a área da nádega e cartuchos geralmente são os mais afetados.
Neste nosso artículo temos uma rotina para ter um glúteo bom, firme e subido, mas para fortalecê-lo temos que remover os kilinhos a mais do verão, recomendamos estes exercícios que podes fazer em casa.
O que o verão faz ao nosso cabelo?
Vamos dar-te uns conselhos para o cuidado do cabelo.
Com o verão ficamos com o cabelo um horror, o cloro da piscina, as lavagens contínuas, o sol, a areia, etc., fazem com que o nosso cabelo sofra e fique com um aspeto apagado, sem brilho e com a cor indiscritível. Neste artículo apresentamos alguns conselhos para o cabelo depo9is do verão.
Põe-te pronta para o verão
Aí vem o verão e a maioria de nós precisamos sempre de um pequeno ajuste, o primeiro e mais importante é o cuidado da nossa pele.
Curiosamente, a forma mais simples e mais essencial é uma boa noite de sono de pelo menos 8 horas, não é só benéfico para a pele mas também para o nosso bem-estar físico e mental.
A Flacidez
Com o passar dos anos, a pele não fica só enrugada, mas também perde o tom, a força, desloca-se perdendo assim a sua
elasticidade.
Não é apenas o problema da idade ir avançando também tem muito a ver com o nosso estilo de vida. O tabaco, o álcool, uma alimentação desequilibrada, apanhar sol sem a proteção adequada, engordar e emagrecer de maneira brusca, nenhum exercício físico, entre outros, fazem com que a nossa pele perca vitalidade, não se nutre corretamente, faltando as vitaminas e minerais.